10 съвършени храни – Лалита Томас

Разумен подход към жизненост, здраве и благополучие
10 храни, които:
* Увеличават жизнеността и дълголетието;
* Стимулират намаляването на телесното тегло;
* Подсилват имунната система;
* Осигуряват балансиран приток на хранителни вещества.
И още… Ярки и изпълнени с хумор истории за храната въз основа на многогодишния опит на Лалита като консултант по въпросите на здравето и храненето… Рецепти… Съвети за хранене на децата… Полезни препоръки за осигуряване на полезна и чиста храна… Наръчник за източници за здравословни храни + 10 незаменими междинни закуски.
Автор Лалита Томас
Издателство Скорпио
ISBN 9789547922761
Година на издаване 2007
Страници 216