Съвършено зрение с йога – Илия Илиев
Съвършено зрение с йога
Всеки четвърти от работещите на компютър продължително време се оплаква от понижаване на работоспособността, от силно главоболие, тежест в тила, скованост, напрегнатост на мускулите на врата и раменете, разсеяност, апатия. Очите се зачервяват, сълзят, възниква усещане за присъствие на чуждо тяло в тях, изображението става размито, раздвоява се, появяват се болки в слепоочията, влошава се зрението на тъмно, очите се възпаляват, стават сухи. Независимо че се вземат мерки при работата с компютър за защита на очите (защитни екрани, специални очила), натоварването им е голямо. В института по йога "Шри Йогендра" в Бомбай, Индия, се практикуват редица йогийски техники за подобряване на зрението и концентрацията, с които ще ви запознаем в книгата.
Автор: | Илия Илиев | Брой страници: | 96 |
Категория: | За дома и семейството; Спорт, хранене и здраве; Медицинска литература | Език: | Български |
Тегло: | 0.200 кг. | ||
Издател: | Хомо Футурус | Баркод: | 9786197047547 |
Дата на издаване: | 30.12.2014 | ISBN: | 9786197047547 |