Съвършено зрение с йога – Илия Илиев

Съвършено зрение с йога

Всеки четвърти от работещите на компютър продължително време се оплаква от понижаване на работоспособността, от силно главоболие, тежест в тила, скованост, напрегнатост на мускулите на врата и раменете, разсеяност, апатия. Очите се зачервяват, сълзят, възниква усещане за присъствие на чуждо тяло в тях, изображението става размито, раздвоява се, появяват се болки в слепоочията, влошава се зрението на тъмно, очите се възпаляват, стават сухи. Независимо че се вземат мерки при работата с компютър за защита на очите (защитни екрани, специални очила), натоварването им е голямо. В института по йога "Шри Йогендра" в Бомбай, Индия, се практикуват редица йогийски техники за подобряване на зрението и концентрацията, с които ще ви запознаем в книгата.

Автор: Илия Илиев Брой страници: 96
Категория: За дома и семейството; Спорт, хранене и здраве; Медицинска литература Език: Български
Тегло: 0.200 кг.
Издател: Хомо Футурус Баркод: 9786197047547
Дата на издаване: 30.12.2014 ISBN: 9786197047547