Съвременно йога хранене – Прити Сата

Съвременно йога хранене

Йогийският начин на хранене е възможно най-природосъобразният. Слънцето, въздухът, водата и земята създават заедно даровете на природата – зеленчуците, плодовете, зърнените храни, варивата, ядките, семената. Тази семена се смята за чиста – сатвична, тя поддържа тялото стройно и гъвкаво, а ума бистър и остър, създава подходящи условия за практикуването на йога. Диетата с растителни храни е наситена с прана, тя е чиста и умерена, поради което е най-добрата възможна гаранция за физическо и психично здраве, източник е на хармония и жизненост за тялото и ума.

Автор: Прити Сата Брой страници: 206
Категория: Спорт, хранене и здраве; Философия, психология, езотерика и духовни учения Език: Български
Тегло: 0.247 кг.
Издател: Хомо Футурус Баркод: 9789548086578
Дата на издаване: 2011 г. ISBN: 9789548086578