Суперхрани всеки ден. Рецепти за здраве и щастие – Джейми Оливър
Най-известният готвач в света представя вкусни ястия за здраве и щастие!
В „Суперхрани всеки ден“ ще намерите рецепти за здравословни, вкусни и балансирани ястия. Красиво илюстрованата книга съдържа по 30 рецепти за закуска, обяд и вечеря, както и идеи за полезни междинни похапвания и напитки. Ястията са разнообразни – вегетариански, с риба или месо – и се приготвят лесно и бързо.
Джейми използва широко достъпни суперхрани, като плодове, зеленчуци и яйца, за да помогне на милионите си почитатели да се хранят по-здравословно. Към всяка рецепта има таблица с хранителните стойности и кратка информация за определена суперхрана за още по-лесно начало на здравословен начин на живот, изпълнен с повече щастие и продуктивност. А в края на книгата авторът ни запознава с основните правила на балансираното хранене, общото здраве и добрия сън.
- Корица:Твърда
- Брой страници:312
- Общи:Преводна литература
- Година:2016
- Вид:Рецепти
- Издание:Илюстровано
- Илюстрации:Цветни
- Баркод:9789542616535
- ISBN:9789542616535
- Жанрове:Здравословно хранене
- Размер на продукта:200/270
- Тегло:1.23 kg