Стройна след 40 – д-р Инге Хофман

В книгата "Стройна след 40" ще откриете професионални съвети за добра форма, програма с превъзходен подмладяващ ефект и разумна концепция за цялостен начин на живот.

Жената над 40 е привлекателна и красива. Тя знае коя е, какво иска и какво може да постигне. Факт е, че след 40 в тялото на жената настъпват хормонални промени, с които трябва да се съобрази, иначе ще попадне в клопката на килограмите.

Книгата на д-р Инге Хофман предлага всичко, което жените трябва да знаят за биологичните процеси, които настъпват в тялото им и как да организират живота си в съзвучие с тях.

Забравете за диетите и просто дайте на организма си онова, от което се нуждае след 40. Не само ще отслабнете, но и ще се почувствате истински свежа и жизнерадостна. Необходими са единствено движение, здравословно хранене, активно преодоляване на стреса и достатъчно сън.

Открийте идеалната си форма и се насладете на следващата прекрасна фаза от живота си чрез книгата "Стройна след 40" на д-р Инге Хофман.

Автор д-р Инге Хофман
Издателство Софт Прес
ISBN 9786191510108
Година на издаване 2012
Корица меки корици
Страници 128
Формат 140X210 мм
Език Български