Страхотно тяло – Анита Бийн

0
(0)

Независимо дали искате да натрупате мускулна маса, изградите по-добър мускулен релеф или постигнете по-стройно и тонизирано тяло – тази тренировъчна програма "За шест седмици" ще ви даде всичко от което се нуждаете за да скулптурирате страхотно тяло.

В книгата ще намерите:
• Най-ефикасните упражнения за тонизиране на мускулите и изграждане на мускулна маса
• Илюстрирани инструкции стъпка по стъпка на над 50 различни упражнения
• Доказан план за изгаряне на мазнините за по-стройно и тонизирано тяло
• Разумен хранителен план за подсилване на мускулите
• Тренировъчен дневник – за да следите собствения си прогрес

Тази шестседмична програма е лесна за следване, практична и пълна с разумни съвети за дълготрайни резултати. Това е най-добрата програма, която ще ви помогне да придобиете страхотно и тонизирано тяло.

  • Корица:Мека
  • Брой страници:119
  • Жанрове:Фитнес и упражнения
  • Тегло:1 kg

Колко полезна беше тази книга?

Кликнете върху звезда, за да го оцените!

Среден рейтинг 0 / 5. Брой гласове: 0

Няма гласове досега! Бъдете първият, който ще оцени тази книга.