Средиземноморската диета. Живей и се храни здравословно – Sunny Lambroso

Средиземноморската диета. Живей и се храни здравословно

Тънка талия и плосък корем – превърни мечтата в реалност!
Диетата, която наистина действа!

Колко според вас са здравословните диети, които наистина действат? Знаете ли? Ползвате ли ги? Лесни ли са за изпълнение? Близки ли са до вашия начин на хранене?
Парадоксално, но някои от тях са на една ръка разстояние. Най-модерната съвременна диета, издигната от Американската кардиологична асоциация в ранг на най-здравословната, е средиземноморската. Макар и са малки национални различия, то съществуват редица общи неща, които превръщат кухнята на Средиземноморието, наред с японската в световен феномен за здраве и дълголетие.

Автор: Sunny Lambroso Брой страници: 80
Категория: Спорт, хранене и здраве; Философия, психология, езотерика и духовни учения Език: Български
Тегло: 0.200 кг.
Издател: Хомо Футурус Баркод: 500299
Дата на издаване: 2009 г. ISBN: 500299