Спокойният ум – Свами Шивамурти Сарасвати

Антар мауна е един от най-големите подаръци на свами Сатянанда за човечеството. Това е пътят за опознаване и овладяване на ума. Той е във вашите ръце – притежавате скъпоценен камък, ценете го, използвайте го, включете го в живота си и ще видите, че сами можете да бъдете психиатри за себе си. Отговорите на всички ваши въпроси се намират вътре във вас. Достъпът до тях в момента е затворен, тъй като не сме положили усилието да проникнем отвъд завесите на ума. Антар мауна ни позволява да постигнем точно това, прави го възможно.
Свами Шивамурти

Антар мауна е тантрическа медитативна практика. Антар на санскрит означава вътрешен, а мауна – тишина.

Антар мауна е една от най-важните практики на Сатянанда йога за изследване на ума и за премахване на напрежението, което се е натрупвало там още от нашето ранно детство. Това е фундаментална медитативна техника, която може веднага да бъде практикувана от всеки, който желае да се впусне в пътуване в ума и да наблюдава какво има там, да постигне яснота на мисълта и спокоен ум.

Свами Сатянанда е приспособил по подходящ начин тази много мощна и древна техника към нуждите на човечеството днес.

  • Корица:Мека
  • Брой страници:174
  • Баркод:9789549261097
  • ISBN:9789549261097
  • Жанрове:Медитация, Източна медицина
  • Тегло:1 kg