Силата на признателността – Д-p Ноел С. Нелсън

0
(0)

Научни изследвания потвърждават, че когато хората изпитват признателност, това оказва благотворно въздействие върху ума, сърцето и тялото им. Но признателността е нещо много повече от мантра за добро самочувствие. Тя е истинска мощ – енергия, която може да промени ежедневието ни: отношения, здраве, финанси, справяне с кризите.

"Силата на признателността" ще ви отвори очите за изумителните предимства на съзнателната, инициативна признателност. Тя представлява наръчник, включващ подход от пет стъпки за развитие на светоглед, основан върху признателността, за по-здравословен и щастлив живот. В нея ще откриете:

  • Съвети за преодоляване на съпротивата и препятствията.
  • Проучвания, доказващи положителното влияние на признателността.
  • Насоки за създаване на група за практикуване на признателност.

Д-р Ноел С. Нелсън е известен терапевт и консултант, автор на книгите "Ежедневни чудеса" и "Победителят получава всичко" и водеща на радиопредаването "Дамата, която разрешава проблеми".
Д-р Джанин Лемар Калаба е лицензиран клиничен психолог, специализиран в травматичната и здравна психология.

  • Корица:Мека
  • Брой страници:304
  • Баркод:9789546554598
  • ISBN:9789546554598
  • Каталожен номер:Bard
  • Тегло:1 kg

Колко полезна беше тази книга?

Кликнете върху звезда, за да го оцените!

Среден рейтинг 0 / 5. Брой гласове: 0

Няма гласове досега! Бъдете първият, който ще оцени тази книга.