Първа помощ за душата – Гай Уинч

Първа помощ за душата

Как да лекуваме отхвърлянето, самотата, провала и други емоционални рани..

"Първа помощ за душата" е уникален наръчник за лекуване на емоционалните болки.

Всички имаме аптечки с медикаменти срещу простуда или физически наранявания. Но разполагаме ли с лекарства за многобройните психологически рани от неуспехите ни, от отхвърлянето, накърненото самочувствие, самотата или загубата на близък човек? Ако не се вземат спешни мерки, тези рани могат да се влошат…

Световният бестселър на популярният психолог и лектор Гай Уинч представя ефикасни методи за облекчаване на най-често срещаните душевни страдания. Като използва примери от практиката си на психотерапевт, разказва интересни житейски истории и описва научни експерименти, доктор Уинч предлага конкретни техники и лесни упражнения за възстановяване и поддържане на психическото ни здраве.

Автор: Гай Уинч Брой страници: 336
Категория: Спорт, хранене и здраве; Философия, психология, езотерика и духовни учения Език: Български
Тегло: 0.400 кг.
Издател: Обсидиан Баркод: 9789547693920
Дата на издаване: 08.10.2015 ISBN: 9789547693920