Програма за отслабване на свръх-чувствителни хора – Колет Берън-Рийд

Програма за отслабване на свръх-чувствителни хора

Открийте истинската причина за трупането на излишни килограми и как да ги свалите завинаги!
Грешите, ако мислите че са шоколадът и бисквитките.
• Обръщате ли се към храната, за да се успокоите или за да избягате от чувствата си?
• Когато сте изложени на стрес трупате ли килограми без да сте увеличили храната си?
• Страхът и излишната храна вървят ли заедно в живота ви?
Ако отговорите с ДА на някой от тези въпроси, то истинската причина за борбата с излишните килограми е вашата чувствителност. Тя пречи и на способността ви да отслабнете. Тази осемседмична програма от четири стъпки ще ви покаже как най-накрая да се освободите от това, което ви тежи физически и емоционално. Вие:
• ще видите как вашата емоционална чувствителност се отразява на теглото ви
• ще научите как да разпознавате, когато пропускливите ви граници са широко отворени и приемат всякакъв боклук около вас

Автор: Колет Берън-Рийд Брой страници: 416
Категория: Спорт, хранене и здраве Език: Български
Тегло: 0.350 кг.
Издател: Монт Баркод: 9786191690787
Дата на издаване: 31.12.2015 ISBN: 9786191690787