Програма за отслабване на свръх-чувствителни хора – Колет Берън-Рийд
Програма за отслабване на свръх-чувствителни хора
Открийте истинската причина за трупането на излишни килограми и как да ги свалите завинаги!
Грешите, ако мислите че са шоколадът и бисквитките.
• Обръщате ли се към храната, за да се успокоите или за да избягате от чувствата си?
• Когато сте изложени на стрес трупате ли килограми без да сте увеличили храната си?
• Страхът и излишната храна вървят ли заедно в живота ви?
Ако отговорите с ДА на някой от тези въпроси, то истинската причина за борбата с излишните килограми е вашата чувствителност. Тя пречи и на способността ви да отслабнете. Тази осемседмична програма от четири стъпки ще ви покаже как най-накрая да се освободите от това, което ви тежи физически и емоционално. Вие:
• ще видите как вашата емоционална чувствителност се отразява на теглото ви
• ще научите как да разпознавате, когато пропускливите ви граници са широко отворени и приемат всякакъв боклук около вас
Автор: | Колет Берън-Рийд | Брой страници: | 416 |
Категория: | Спорт, хранене и здраве | Език: | Български |
Тегло: | 0.350 кг. | ||
Издател: | Монт | Баркод: | 9786191690787 |
Дата на издаване: | 31.12.2015 | ISBN: | 9786191690787 |