Отслабване чрез правилно съчетаване и редуване на храните – Здраве и щастие Джуди Мейзъл

Бестселър номер 1 на Ню Йорк Таймс

Уникални правила и 35-дневна програма за отслабване за всеки ден!

Авторката на книгата Джуди Мейзъл в резултата на многогодишната си борба и експерименти за отслабване е създала правила за отслабване и програма, чрез която е успяла да свали теглото си от 90 на 65 килограма и да го задържи трайно.

В програмата на Джуди Мейзъл няма гладуване и изтощителни нискокалорийни диети. Тя разрешава да се яде всичко без ограничение на количеството, но важно е кога и в каква последователност, за да се зареди организмът с нужните ензими за асимилиране на храната. Според нея неправилното съчетаване на продуктите води до лошо смилане с много отпаднали вещества, които именно са причина за пълнеенето.

Край на гладуването, на нискокалорийните диети и на тежките физически упражнения! Вие ще отслабвате, като ядете своите любими лакомства и ще се наслаждавате на живота!

Край на излишното тегло! Добре дошли в света на стройните тела!

  • Корица:Мека
  • Брой страници:240
  • Баркод:9549356035
  • Каталожен номер:1008549
  • Жанрове:Диети
  • Тегло:1 kg