Оцветявай за спокойствие: 100 рисунки за медитация и релаксация – Лейси Маклоу

0
(0)

С всеки изминал ден животът става все по-забързан, а напредналите технологии държат работата и задълженията ни – както и стреса – винаги на една ръка разстояние. Оцветявай за спокойствие е книга, предназначена за деловите хора, които искат да забавят темпото и да почувстват спокойствие. Арттерапевтът Лейси Маклоу и художничката Анджела Портър предлагат 100 рисунки за оцветяване, които да ви помогнат да се вглъбите и да изпитате усещане за релаксация. Благодарение на шестте терапевтично тематизирани глави – мандали, водни пейзажи, геометрични изображения, растения и цветя и др. – читателите ще открият ползата да вземат молив (или пастел) и оцветявайки, да загърбят ежедневните тревоги, да ги заменят с доставящо радост творческо постижение и вглъбяване в настоящия момент.

За автора

Лейси Маклоу е дипломиран арттерапевт. От 1999 година практикува арттерапия във Вашингтон. Работила е в различни организации за душевно здраве, както и в училища и болници. Консултирала е семейства и хора на всякаква възраст. Лейси има бакалавърска степен по психология и магистърска по арттерапия.

Анджела Портър живее в Уелс и е самоук художник, който черпи вдъхновение от природата, особено от амонитите и други вкаменелости. Повечето й творби са абстрактни – с плавни линии, ювелирни форми и цветове. Работи с технически тънкописци, акварели, туш, цветни моливи, металически бои и писалки.

Автор Лейси Маклоу
Издателство Книгомания
ISBN 9786191950645
Година на издаване 2015
Корица твърда
Страници 208
Език български

Колко полезна беше тази книга?

Кликнете върху звезда, за да го оцените!

Среден рейтинг 0 / 5. Брой гласове: 0

Няма гласове досега! Бъдете първият, който ще оцени тази книга.