Нова библия на оптималното хранене – Патрик Холфорд

Нова библия на оптималното хранене

Книгата, която трябва да прочетете, ако мислите за здравето си!
Сънди Таймс

Оптималното хранене е медицината на бъдещето. То означава да снабдявате организма си с възможно най-добрите храни. Тази много търсена книга разкрива точно как да постигнем оптимално хранене.

В нея ще научите:
• Какво означава добре балансирано хранене
• Как да засилим имунната си система
• Как да увеличим енергията си и да подобрим физическата си кондиция
• Как да предотвратим рака и да върнем назад часовника на стареенето
• Как да избегнем болестите на сърцето и да понижим кръвното си налягане без лекарства
• Защо неподходящите мазнини убиват, а подходящите лекуват
• Как да повишим коефициента си на интелигентност, да подобрим паметта си и умствената си дейност
• Как да изчистим организма си от токсини

Когато отговорим на въпросника на Патрик Холфорд, включен в книгата, ще открием какви точно хранителни съставки да добавим към менюто си. Можем да следваме простия план на автора стъпка по стъпка и да си създадем своя лична програма за хранителни добавки. Резултатите ще надминат очакванията ви.
Патрик Холфорд е един от най-големите световни авторитети по здраве и хранене.

Една от най-добрите здравни книги на всички времена!
Д-р Лайнъс Полинг, лауреат на Нобелова награда

Автор: Патрик Холфорд Брой страници: 656
Категория: Спорт, хранене и здраве Език: Български
Тегло: 0.600 кг.
Издател: Бард Баркод: 9789546552006
Дата на издаване: 07.03.2011 ISBN: 9546552006