Надвийте стреса. Малка енциклопедия – Алис Мюър


Книгата ви предлага широк спектър от техники, включително практики от насоченото съзнание, които успешно релаксират тялото и ума, показва ви къде да намерите подкрепа, решения и стратегии онлайн. Този ефективен и практичен наръчник ще ви помогне да се преборите със стреса завинаги. Алис Мюър е психолог и е помогнала на хиляди хора да се преборят със стреса. Тя води многобройни курсове и семинари и е успешен автор на редица книги.
Автор Алис Мюър
Издателство Хомо Футурус
ISBN 9786197047943
Година на издаване 2016
Корица мека
Страници 336
Формат 14х20
Език български