Методът Кум Нье – книга първа. – Тартан Тулку

Методът Кум Нье – книга първа.

Базирайки се на древно медицинско и духовно познание, "Методът Кум Нье" представя ефикасни техники за енергизиране и възраждане на тялото и ума. Еднакво полезни за млади и стари, тези деликатни, прости упражнения облекчават напрежението, увеличават енергията, подобряват концентрацията и засилват остротата на сетивата.
Книгата представя възгледа за тялото и ума като естествено свързано цяло, предлага по-балансиран, удовлетворяващ подход към живота, почиващ върху признателността и самопознанието. Основните дихателни и двигателни упражнения и масажът са стъпало към по-сложните упражнения, представени в книга втора. Използването на тези техники стимулира по-жизнерадостния, по-ведър начин на живот и работа в съвременния свят.

Автор: Тартан Тулку Език: Български
Категория: Спорт, хранене и здраве; Философия, психология, езотерика и духовни учения Тегло: 0.165 кг.
Баркод: 9544743650
Издател: Кибеа ISBN: 9544743650
Брой страници: 200