Медитация – Екнатх Еасваран

Медитация

Пълно ръководство за разработената от Екнатх Еасваран (1911-1999) програма
за медитация в осем точки и практиките, които я поддържат. Книгата се ползва
с огромна популярност в цял свят поради недогматичния, по-скоро технически подход към практикуването на медитацията, което позволява тя да бъде прилагана от всеки, без оглед на религиозната традиция, към която принадлежи, или без всякакво обвързване с религия. Осемте точки са конкретни, систематични средства, които могат да се използват от всеки за подобряване на концентрацията, разкриване на вътрешните ресурси, освобождаване на дълбоко скритите резерви от енергия и трансформиране на гнева и другите разрушителни емоции, за да стане възможно ефикасното справяне с проблемите на съвременния всекидневен живот.

Най-ясната и най-разбираемата въвеждаща книга в медитацията.
Преведена на 19 езика и издадена в Европа, Китай, Япония, Индия и Латинска Америка.

Автор: Екнатх Еасваран Брой страници: 208
Категория: Спорт, хранене и здраве; Философия, психология, езотерика и духовни учения Език: Български
Тегло: 0.170 кг.
Издател: Изток-Запад Баркод: 9789543217144
Дата на издаване: 10.03.2003 ISBN: 9548945746