Лична сигурност и самозащита – Робърт Дж. Рос

Лична сигурност и самозащита

Искате ли да подобрите личната си безопасност?
Искате ли да научите основни техники на самозащита?
Искате ли да разберете как да управлявате опасни ситуации?

Лична сигурност и самозащита е основно ръководство да "подушите" потенциална опасност и да я избегнете.
Книгата ще ви убеди, че личната ви безопасност е свързана с всеки аспект на живота ви – като започнем от управление на конфликти и стигнем до защита от престъпници.
Ще научите лесни техники за самозащита, които да можете да приложите на практика, ако някога сте в непосредствена опасност.

Робърт Дж. Рос е ръководител за организиране на демонстрации и тренировки, учител по самозащита и инструктор на преподавателите в Шотландската джу-джицу асоциация. Десет години е служил като полицай.

Автор: Робърт Дж. Рос Език: Български
Категория: Спорт, хранене и здраве Тегло: 0.150 кг.
Баркод: 9789548055116
Издател: Монт ISBN: 9789548055116
Брой страници: 184