Коремни мускули – колектив

Коремни мускули

От най-голямото мъжко лайфстайл списание в света „Men s Health” пристига следващата поредица книги на издателство AMG Publishing. Първата от тях е КОРЕМНИ МУСКУЛИ. Тя е посветена на заздравяването и тонизирането на коремните мускули. Това авторитетно издание съдържа пет глави, изпълнени с последните знания за средната част на тялото и коремните мускули, загряване, стречинг, изграждане на мускулите и изчистването на мазнините. Над 50 илюстрирани с цветни фотографии упражнения показват как ефективно да атакуваме горните и долните коремни мускули, косите коремни мускули, мускулите на седалището и долната част на гърба. В книгата са включени диети и съвети за храненето, предназначени да ви отърват от излишните килограми. За авторите Men s Health e водещото списание в света за мъжки лайфстайл. То е единственото мъжко списание, посветено на практически позитивни действия, които правят живота на мъжа по-добър.

Автор: колектив Брой страници: 96
Категория: Спорт, хранене и здраве Език: Български
Тегло: 0.220 кг.
Издател: AMG Publishing Баркод: 9789549187120
Дата на издаване: 22.01.2007 ISBN: 9789549187120