Как да понижим холестерола? – Мария Антонова

Промяната на начина на живот и рационалната диета обикновено помагат да се понижи нивото на холестерола. Достатъчно да се изключат някои увреждащи фактори като пушенето и недостатъчният сън и функциите на всички органи и системи се нормализират.

Високото ниво на холестерола в кръвта е един от най- рисковите фактори за заболявания на сърцето: атеросклероза, инфаркт, исхемична болест. Съвременният човек получава с храната много повече калории, отколкото изразходва при малкоподвижния си начин на живот. В същото време получава много по-малко витамини и минерали за нормалната работа на органите си.

Нашите органи работят като единен механизъм и „повредите” във всяко звено се отразяват на работата на всички останали. За щастие, това важи и за оздравителните мерки. Книгата " Как да понижим холестерола?" ни разкрива профилактиката и разумните мерки, които са достъпни за всеки за опазване на собственото му здраве.

Автор Мария Антонова
Издателство Паритет
ISBN 9789549886986
Година на издаване 2012
Корица меки корици
Страници 96
Формат 13×20
Език български