Йога за сила и издръжливост – Сийма Сондхи
Йога за сила и издръжливост
Йога за сила и издръжливост може да се използва самостоятелно, както и заедно с Йога за преодоляване на умората. След като вече сте овладели умората и искате да повишите нивата на своята сила и издръжливост, тази книга ще се превърне в най-добрия ви приятел. Асаните са подбрани внимателно, за да ви помогнат да развиете сила и гъвкавост, необходими за справяне със стреса на всекидневието. Изпълнявайте предложените асани с мощно въздействие и ще установите, че животът ви става по-щастлив и осмислен.
Сийма Сондхи е известен специалист по Йога. Майка на две големи дъщери, тя практикува Йога повече от десет години. Учества в различни телевизионни предавания, появява се в канали като CNN и CNBC, а освен това редовно е обект на внимание в печатните медии.
Автор: | Сийма Сондхи | Брой страници: | 128 |
Категория: | Спорт, хранене и здраве; Философия, психология, езотерика и духовни учения | Език: | Български |
Тегло: | 0.200 кг. | ||
Издател: | Скорпио | Баркод: | 9547924001 |
Дата на издаване: | 2013 г. | ISBN: | 9547924001 |