Хормонална диета – Маргерита Енрико, Тиери Ертог

Открийте в книгата "Хормонална диета" към кой хормонален тип принадлежите, какви са най-подходящите храни, за да се сбогувате с излишните килограми и те никога да не се върнат отново при вас, как да останете млади, как да преоткриете живителната енергия на доброто настроение, как да си отпочивате добре, как да си възвърнете радостта от секса и как вие самите да бъдете господари на своето психическо и физическо здраве.
– Защо една диета помага на някои хора, а на други – не?
– Защо някои винаги са гладни?
– Защо на един косата му е гъста, а друг страда от косопад?
– Защо предменструалните симптоми и тези на менопаузата не са еднакви при всички жени?
– Защо някои хора успяват в живота, а други – не?
– Защо сексуалната активност намалява и сексуалното желание спада?
– Защо никога не се говори за „мъжкия климактериум“, андропаузата?
– Защо паметта отслабва?
– Защо трудностите са вълнуващи предизвикателства за някои, а за други – причина за депресия?
Всички отговори се крият в хормоналното здраве, дължащо се на наследствени характеристики, които се подхранват, когато седнем на масата. В „Хормонална диета“ авторите предлагат богат набор от тестове и рецепти за хранене, адаптирани според индивидуалните особености. Това е единствената диета, занимаваща се с контрола и стабилизацията на производството на хормоните, които са в основата на нашето благоденствие.

Автор Тиери Ертог, Маргерита Енрико
Издателство Колибри
ISBN 9789545299469
Година на издаване 2013
Корица меки корици
Страници 292
Формат 130×200 мм
Език Български