Френската диета – Мишел Монтиняк

Френската диета

Доверете се на световноизвестния експерт по диетично хранене Мишел Монтиняк, научете с какво, кога и как да се храните, за да се възползвате от благотворния ефект на Френската диета и начин на живот. Методът Монтиняк се превръща в бестселър № 1, широко известен като диетата, включваща правилните въглехидрати и мазнини. Придържайте се последователно към Фаза 1 – лесна за спазване и бърза програма за намаляване на теглото, след което преминете към Фаза 2, за да съхраните и стабилизирате постигнатото здравословно тегло. Книгата съдържа още над 60 чудесни френски и средиземноморски рецепти; стратегии за избягване на провал след отклонения от диетата; специални съвети за жени, които срещат трудности в отслабването.

Автор: Мишел Монтиняк Брой страници: 152
Категория: Спорт, хранене и здраве Език: Български
Тегло: 0.250 кг.
Издател: Скорпио Баркод: 9789547922662
Дата на издаване: 2007 г. ISBN: 9789547922662