For dummies – тревожност и депресия – Лаура Л.Смит,

For dummies – тревожност и депресия

Тревожността или депресията могат да превърнат всеки ден в изпитание и да отнемат радостта ви от живота. В този джобен наръчник са описани тези психологични разстройства. В него има информация, която ще ви помогне да прецените дали имате проблем и ще ви разкрие кои са най-новите лечения и терапии за него. Без значение дали страдате от тревожност или депресия или се грижите за такъв човек, ще намерите информацията, която ви е нужна, за да се преборите със състоянието и да продължите напред с живота си.

Отворете книгата и открийте:
•Напътствия как да откриете проблем с тревожността
•Методи за премахване на пречките към промяната
•Съвети за справяне с тревожността
•Информация как да забелязвате депресията
•Начини как да работите с терапевт

Д-р Лаура Л. Смит и д-р Чарлз Л. Елиът са практикуващи клинични психолози, които са се специализирали в лечението на тревожност и емоционални разстройства. И двамата работят към Fielding Graduate Institute.

Автор: Лаура Л.Смит; Брой страници: 168
Категория: Самоучители, разговорници, речници; Други Език: Български
Тегло: 0.085 кг.
Издател: Алекс Софт Баркод: 9789546562210
Дата на издаване: 25.03.2011 ISBN: 9789546562210