Еликсирът на вечната младост – Аня Янг

Еликсирът на вечната младост

ТАЗИ КНИГА ЩЕ НАПРАВИ ЖИВОТА ВИ ПО-ДОБЪР!!!
Да запазим младостта, да задържим хода на времето, това не е невъзможно! Тайните на древните китайски лечители, които позволяват на всеки от нас да избере своята възраст, са разкрити на страниците на тази книга. Уникалните комплексни упражнения, правилата за хранене и здравословен начин на живот ще помогнат да съхраните младостта и красотата, независимо от възрастта.
Аня Янг ви разкрива методите на китайската йога за подмладяване, които включват:
– упражнения за гръбначния стълб, ръцете и цялото тяло
– релаксация, медитация и контролиране на мислите
– отпускащи вани
– специални масажи и козметични вани
– почистващи процедури за кожата
– многообразие от рецепти, билки, подмладяващи аромати и чайове
– благотворното въздействие на скъпоценните камъни

Автор: Аня Янг Брой страници: 160
Категория: Спорт, хранене и здраве Език: Български
Тегло: 0.155 кг.
Издател: Скорпио Баркод: 9789547923331
Дата на издаване: 2009 г. ISBN: 9789547923331