Еликсирът на вечната младост – Аня Янг

Еликсирът на вечната младост

ТАЗИ КНИГА ЩЕ НАПРАВИ ЖИВОТА ВИ ПО-ДОБЪР!!!
Да запазим младостта, да задържим хода на времето, това не е невъзможно! Тайните на древните китайски лечители, които позволяват на всеки от нас да избере своята възраст, са разкрити на страниците на тази книга. Уникалните комплексни упражнения, правилата за хранене и здравословен начин на живот ще помогнат да съхраните младостта и красотата, независимо от възрастта.
Аня Янг ви разкрива методите на китайската йога за подмладяване, които включват:
– упражнения за гръбначния стълб, ръцете и цялото тяло
– релаксация, медитация и контролиране на мислите
– отпускащи вани
– специални масажи и козметични вани
– почистващи процедури за кожата
– многообразие от рецепти, билки, подмладяващи аромати и чайове
– благотворното въздействие на скъпоценните камъни

Автор:	Аня Янг	Брой страници:	160
Категория:	Спорт, хранене и здраве	Език:	Български
		Тегло:	0.155 кг.
Издател:	Скорпио	Баркод:	9789547923331
Дата на издаване:	2009 г.	ISBN:	9789547923331