Дишане за неизчерпаема енергия – Пол и Патриша Брег

Дишане за неизчерпаема енергия

Водата и въздухът са двете най-важни за живота вещества. След като си осигурите чиста и здравословна вода, последвайте програмата на Брег за Дишане за неизчерпаема енергия. От страниците на книгата ще научите защо и как начинът на дишане може да повлияе върху целия ви живот, защо дълбокото и пълно дишане е гаранция за пълноценно здраве и вечна младост; ще разберете също така дали дишате правилно, какво означава кислородният глад и кои заболявания се проявяват в резултат на повърхностно и нискоенергийно дишане. Програмата на Брег предлага ефективни древни йогистки и по-съвременни техники на дихателни упражнения, като за ваше улеснение има много илюстрации към изпълнението им и подробни анатомични схеми. Тя е лесно приложима и ефективна, затова можете да започнете да я практикувате веднага.

Автор: Пол и Патриша Брег Брой страници: 240
Категория: Спорт, хранене и здраве Език: Български
Тегло: 0.244 кг.
Издател: Скорпио Баркод: 9789547921481
Дата на издаване: 2009 г. ISBN: 9547921487