Чи гун за здраве и дълголетие – И-Шен

Чи гун за здраве и дълголетие

– ЧИ ГУН е древна система, включваща най-добрите постижения на китайската култура, философия и медицина.
– Тази практика е уникална, защото с нея може да се занимава всеки човек, независимо от своето здравословно състояние и възрастта.
– С помощта на Чи гун могат да бъдат преодолени най-тежки и упорити заболявания, което ще ви предпази от излишната употреба на лекарства и дори от евентуална хирургична намеса.
– Книгата ще ви запознае с упражненията от Чи гун, укрепващи сърцето, гръбначния стълб, мускулите, костите и зрението.
– Чи гун е с доказана ефективност в лечението астма, хипертония, главоболие, храносмилателни проблеми и други заболявания.
В изданието ще откриете още:
-всичко за основните елементи Ин и Ян;
– какво представлява естествеността на покоя;
– техники за концентрация, дишане и контролиране на енергията Чи
– основни пози на тялото;
– статични положения на тялото за успокояване, възстановяване и обновяване.
Доверете се на тази древна китайска практика, за да преоткриете радостта от живота и да постигнете здраве и дълголетие!

Автор: И-Шен Брой страници: 128
Категория: Спорт, хранене и здраве Език: Български
Тегло: 0.149 кг.
Издател: Скорпио Баркод: 9789547923201
Дата на издаване: 2010 г. ISBN: 9789547923201