Чи Гун за здраве и дълголетие – И-Шен

ЧИ ГУН е древна система, включваща най-добрите постижения на китайската култура, философия и медицина.

Тази практика е уникална, защото с нея може да се занимава всеки човек, независимо от своето здравословно състояние и възрастта.

С помощта на Чи гун могат да бъдат преодолени най-тежки и упорити заболявания, което ще ви предпази от излишната употреба на лекарства и дори от евентуална хирургична намеса.

Книгата ще ви запознае с упражненията от Чи гун, укрепващи сърцето, гръбначния стълб, мускулите, костите и зрението.

Чи гун е с доказана ефективност в лечението астма, хипертония, главоболие, храносмилателни проблеми и други заболявания.

В изданието ще откриете още:

-всичко за основните елементи Ин и Ян;

– какво представлява естествеността на покоя;

– техники за концентрация, дишане и контролиране на енергията Чи;

– основни пози на тялото;

– статични положения на тялото за успокояване, възстановяване и обновяване.

Доверете се на тази древна китайска практика, за да преоткриете радостта от живота и да постигнете здраве и дълголетие!

Автор И-Шен
Издателство Скорпио
ISBN 954792320Х
Година на издаване 2009
Корица Мека корица
Страници 128