Бодифлекс – енциклопедия на най-ефективните упражнения за отслабване – Людмила Светлова

Бодифлекс – енциклопедия на най-ефективните упражнения за отслабване

В книгата е представена разнообразна система от упражнения, един уникален сборник с упражнения по бодифлекс. Предложените методики могат да се използват във всяка ситуация и при всякакво самочувствие. След теорията е отделено внимание на практическите занимания, както и няколко комплекса с упражнения, съставени с отчитане на възрастта, здравословното състояние, професията и други характеристики.

Напред – към красивото тяло, светлите мисли и новия живот!

Автор: Людмила Светлова Брой страници: 224
Категория: Спорт, хранене и здраве Език: Български
Тегло: 0.265 кг.
Издател: Хомо Футурус Баркод: 9789548086707
Дата на издаване: 2011 г. ISBN: 9789548086707