500 сока и смути за пречистване, които непременно трябва да опитате – Керъл Бекерман

500 сока и смути за пречистване…“ комбинира огромно разнообразие от плодове, вкусове и аромати и вплита нови идеи за детоксикация и приготвяне на сокове с класически рецепти. Резултатът са изключително полезни и богати на витамини напитки. Тя е пълна с хитринки как да извлечете максимума от блендера или сокоизстисквачката, както и със съвети как да подберете качествените сезонни продукти.

От засищащи закуски до летни глезотии – „500 сока и смути за пречистване…“ ви дава всички необходими знания как да промените диетата си и да изградите здравословни навици на хранене.

В книгата ще откриете:

  • Въведение в основите на приготвянето – оборудване, техники, съставки и предложения с какво да замените някои продукти.
  • Идеи за всякакви случаи – за закуска, за детско парти, за барбекю и за още какво ли не.
  • Цветните фотографии илюстрират огромното разнообразие от любими сокове и смутита.

Започнете деня си с годжи бери за събуждане или се поглезете заслужено с вечерно изкушение като зелено ябълково мартини. Това наистина е единственото ръководство за приготвяне на вкусни сокове, което ви трябва.

Колекцията рецепти за безкрайно вкусни сокове и смутита включва:

  • цариградско грозде, праскова и ананас
  • шейк с кокос, банан, мака и чиа
  • сок „Тиквен пай”
  • лимонадена вкусотия
  • сок „Морковена торта”
  • зелен сок със спанак и къдраво зеле
  • ябълка и маруля с ечемични кълнове
  • броколи, краставица, праскова и целина
  • нар, къпини, смокини и кокос
  • праскова, папая и круша

и други.

♦ ♦ ♦

Керъл Бекерман е кулинарен автор, блогър, откривател на рецепти и автор на осем известни кулинарни книги, сред които „500 хляба” и „500 ястия без глутен”.

  • Корица:Твърда
  • Брой страници:288
  • Общи:Преводна литература
  • Година:2016
  • Националност:Американска
  • Вид:Рецепти
  • Издание:Илюстровано
  • Илюстрации:Цветни
  • Баркод:9786191950768
  • ISBN:9786191950768
  • Каталожен номер:83573
  • Жанрове:Здравословно хранене, Кулинария, Напитки
  • Размер на продукта:160/150
  • Тегло:1 kg